Il Potere Personale è la chiave per superare l’auto-giudizio, rafforzare l’autostima e riscoprire la propria autenticità. Se ti senti spesso bloccato, insicuro o hai la tendenza ad autosabotarti, questo corso ti aiuterà a liberare la tua forza interiore e ritrovare sicurezza nelle tue scelte.

Attraverso pratiche di Inquiry,Yoga, Tecniche di Respirazione, Mindfulness e Meditazioni Attive, Pratiche di capire e Yoga Comunicativo, potrai prender consapevolezza del tuo meccanismo di autogiudizio, come nasce, come mantiene lo status quo ostacolando il cambiamento, il tuo LOOP, e sopratutto come difenderti dagli attacchi interni e potrai trasformare i pensieri limitanti in energia positiva, aumentando il tuo senso di valore e potere personale.

🌟 Cosa troverai nel corso? ✅ Sequenze di Yoga per rafforzare il corpo e sviluppare presenza e determinazione ✅ Esercizi di consapevolezza per superare il dialogo interiore negativo ✅ Tecniche di respirazione per attivare la fiducia in se stessi e gestire lo stress ✅ Meditazioni guidate e Attive per rafforzare la sicurezza interiore e il coraggio

💫 Smetti di autosabotarti e riscopri il tuo potenziale autentico.

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