L’elemento Acqua è legato alla fluidità, alla capacità di adattarsi e al rilascio delle tensioni profonde. Questo corso è pensato per chi soffre di dolori articolari, ristagno energetico, ritenzione idrica o si sente emotivamente bloccato e incapace di fluire con la vita.

Attraverso pratiche di Yin Yoga, movimenti dolci, respirazione consapevole e meditazione, imparerai a sciogliere le rigidità del corpo e della mente, favorendo un senso di leggerezza e benessere globale.

🌊 Cosa troverai nel corso? ✅ Sequenze di Yoga specifiche per migliorare la mobilità articolare e la circolazione ✅ Tecniche di respirazione per riequilibrare le emozioni e sciogliere blocchi interiori ✅ Meditazioni guidate per favorire il rilascio delle tensioni e ritrovare armonia ✅ Approfondimenti sull’energia dell’elemento Acqua e la sua influenza su corpo e mente

💧 Lasciati guidare dal flusso della vita e ritrova il tuo equilibrio naturale.

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