L’elemento Legno è simbolo di crescita, trasformazione ed equilibrio tra forza e flessibilità. Se ti senti spesso teso, irritabile, soffri di rigidità muscolare o digestione lenta, questo corso ti aiuterà a liberare le tensioni, migliorare la circolazione energetica e ritrovare armonia tra corpo ed emozioni.

Attraverso pratiche di Yoga Bodyfulness, tecniche di respirazione e meditazioni attive e guidate, potrai sciogliere i blocchi muscolari, migliorare il flusso energetico e favorire una digestione più equilibrata.

🌿 Cosa troverai nel corso? ✅ Sequenze di Yoga per migliorare la flessibilità e ridurre la rigidità muscolare ✅ Esercizi di respirazione per stimolare il fegato e riequilibrare l’energia vitale ✅ Tecniche di rilassamento per calmare la mente e gestire lo stress ✅ Meditazioni guidate per trasformare tensioni ed emozioni represse in energia positiva

🌱 Sblocca il tuo potenziale interiore e ritrova il giusto equilibrio.

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